【月のサイクルと浄化
ーメンタルを整える「静かな時間」のすすめ】
こんにちは、あゆこです。
サイクルの中でも特に大切なのが
“静かに浄化する時間”です。
パワーを足すより、まず余分なものを流す。
これは覚醒の大きな基礎になります。
この時期は
とにかく「無理をしない」のがポイント。
人と比べたり
気持ちを無理に盛り上げようとするのではなく
淡々と“戻す”ことに
集中してください。
気分が揺れるときは
「今日の私、ちょっと疲れてるな」
とただ観察するだけで十分です。
浄化には、「目で感じる」ことも
とても有効です。
朝日や光、水面、自然の風景など
穏やかな光を見ることで
心が勝手に静まっていきます。
動画や写真でもOK。
眺めているだけで
あなたの波動がゆるやかに整っていきます✨
つだあゆこ
